Angela Serafin

Qigong

Qigong hat in China eine lange Tradition. Wir in Europa teilen diese Tradition seit über 20 Jahren. Qigong soll ein Begleiter sein, der uns in leichten Zeiten viel Freude und Spaß, sowie in schwierigen Zeiten große Hilfe bietet. Qigong wurde wissenschaftlich untersucht. Dabei stellte sich heraus, dass diese Bewegungen einen tatsächlich nachweisbaren Einfluss auf messbare Parameter wie Blutwerte, Blutdruck, Atmung, Herzfrequenz usw. haben.

• innere Stille und prickelnde Energie entstehen durch Qigong
• anders als beim Joggen oder Gymnastik sind die Bewegungen bei Qigong langsam und fließend
• Qigong bietet ein reiches Angebot von einfachen Bewegungen, Sie können sich Ihre Lieblingsübungen aussuchen
• Qigong reguliert den Blutdruck über die Körpervorgänge

So ist mein Anliegen, Wege aufzuzeigen, die auch Ihnen den Zugang zu den schönen und hilfreichen Erfahrungen eröffnen, die Qigong möglich machen. Ist Ihr Interesse geweckt, so nehmen Sie sich etwas Zeit und machen Sie sich mit Aufmerksamkeit und Geduld auf den Weg. Es lohnt sich!

Sie können einen Kurs bei mir buchen oder selbst diese Technik lernen, bzw. selbständig üben. Unter diesem Link https://drive.google.com/drive/folders/1GuDZxl-BrnNl5EaooEtRDiIBneFApoS0 finden Sie ein Video und weitere Informationen über Qigong.